胎位不正怎么办?

随着生活方式的改变，营养的增加，孕晚期约30%的孕妈妈们会因为胎位的问题而困扰，而胎位对于孕妈的生产有很重要的影响，胎儿在母体的活动也会受到影响，如果检查发现胎位不正，就要立刻找到原因，及时纠正。

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造成胎位不正的原因有哪些？

胎位不正原因跟胎儿大小、子宫腔大小与形状、妊娠周数大小等因素有关

（1）羊水过多或者过少，影响胎儿宫腔内的活动范围，从而导致胎位不正。

（2）多胎跟羊水过少的情况差不多，胎儿在宫腔内活动范围过小，无法正常活动而造成胎位不正。

（3）脐带太短，胎儿营养不足，导致胎儿生长过慢，影响了活动范围，使活动空间变大，引起胎位不正。

（4）子宫腔的空间变化，比如子宫畸形、胎儿畸形，因为胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，所以产生胎位不正的现象。

（5）孕妇腹壁松弛会使腹肌对子宫没有支撑，没有弹性，出现胎位不正。

（6）胎盘前置、骨盆狭窄、胎儿巨大等情况会使胎头衔接受到阻碍，使胎头发生挤压，不能有好的位置，从而导致胎位不正。

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如何矫正胎位不正?

在孕7月前发现胎位不正，只要加强观察即可。因为在孕30周前，胎儿相对子宫还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。而若在妊娠34周还是胎位不正时，就需要矫正了。

发现胎位不正后不必惊慌，可采取以下措施：

1.纠正胎位操：在孕妇学校专业医护人员指导下，运用安全有效的动作及体位，改变腹部空间，借助胎儿的重心改变、运动的增加，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。目前成功率在85%以上。

2.中医艾灸：中医艾灸历史悠远，是纠正胎位的常用方法，通过艾灸可以理顺胎气，促进胎位自然纠正。中医艾灸和纠正胎位操联合运用，成功率可以达到96%以上。

3.外倒转术：如果以上方法没有见效，那就需要医生用专业手法进行“乾坤大挪移”了，也就是“胎位外倒转术”，这个技术要求严格，一定要到正规医院，有熟练技术能力的医生才可以操作。

建议

1.怀孕期间孕妈妈要定期进行孕检，尤其是孕晚期，一定要规范检查，及时了解胎儿的胎位情况，做好胎位纠正措施，避免影响分娩。

2.在孕7个月之后，产检项目会增加胎位检查，因此，孕妈妈不用担心自己是不是臀位，即使发现有胎位不正的情况，医生也会及时帮助孕妈纠正胎位，孕妈妈做好配合就可以。

3.孕妈妈在孕中期后要适量运动，每天30分钟左右，每天饮水152000ML，为胎宝贝的生长空间及发育创造良好的支持。

爱母爱婴我们一直在行动，让分娩回归自然是社会所有人群的责任，我们一起加油！

本文文稿提供：刘丽萍

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孕产保健专家

黑倩倩

孕产保健科副主任

孕妇学校优秀教师

从事孕产保健工作17年，有丰富的孕产期保健经验，擅长孕前优生指导、妊娠期糖尿病管理、孕期营养与体重管理咨询与指导；增多次到北京、厦门、秦皇岛等地进修学习和交流。

心存天下大爱无疆

河南省妇幼保健协会

荥阳妇幼